Bronze

Opstart:

• Personlig opstarts samtale

​

Løbende:

• Personlig træningsplan

• Personlig og dedikeret Sapience træner

• Feedback og support på træning via telefon, e-mail og Skype

• Justering af træningsplan

• Test på løb, cykel og svømning

• Adgang til Trainingpeaks

​

800 DKK/md

Opstart: 0 DKK

​

Sølv

Opstart:

• Personlig opstarts samtale

• Typologitest og mentaltræningsanalyse

• Vo2Lab tri-test

• Gennemgang af mentaltræningsmodel

Løbende:

• Personlig træningsplan

• Personlig og dedikeret Sapience træner

• Proaktiv feedback og support på træning via telefon, e-mail og Skype

• Justering af træningsplan

• Test på løb, cykel og svømning

• Adgang til Trainingpeaks

• Opfølgning på mentale fokuspunkter

• Rabat på Fysioterapi

​

1.400 DKK/md

Opstart: 3.600 DKK

Guld

Opstart:

• Personlig opstarts samtale

• Typologitest og mentaltræningsanalyse

• Vo2Lab tri-test

• Fysiologisk FMS-test

• Målsætninger og sæsonplanlægning

• Kostplanlægningssamtale

Løbende:

• Personlig træningsplan

• Personlig og dedikeret Sapience træner

• Proaktiv feedback og support på træning via telefon, e-mail og Skype

• Justering af træningsplan

• Periodisering

• Test på løb, cykel, svømning og funktionel styrke

• Analyse af træning og race, samt hjælp til race strategier (herunder energistrategi)

• Adgang til Trainingpeaks

• Løbende mental træning og personlig udvikling

• Rabat på Fysioterapi

​

3.500 DKK/md

Opstart: 5.800 DKK